兒童瑜伽體適能班®️

兒童瑜伽體適能班®️

🌟香港教育局公布2026/27年體育科納入呈分試🌟

為配合香港體育科目進入一個新的里程碑，香港兒童瑜伽體適能協會將會舉辦🎖️

🏆兒童瑜伽體適能班®️

對象（小一至小三）

➡️主要透過瑜伽及體適能訓練以圍繞呈分8️⃣大教學內容：

1)三頭肌訓練

2)仰臥起坐

3)坐前伸

4)手握力

5)九分鐘跑步

6)十五米漸進式，心肺耐力跑

7)傾斜式引體向上

8)立定跳遠

另外會定期量度兒童

🟰BMI值計算

1)身高（厘米）

2)體重（千克）

3)腰圍（厘米）

地址 : 鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山港鐵站A2出口步行約4分鐘)

逢星期四

17:00-18:00

課堂費用：

$680/4堂

試堂原價$200

😍現可即拎優惠價$120試堂俾小朋友😍

課堂whatsapp查詢

66706022